Senioren - Sport
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Die Playlist enthält beispielhaft Titel wie:
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Senioren Sport | aktiv und mobil | ohne Geräte, im Stehen
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Wichtig: Die in diesem Bewegungsübungsprogramm bereitgestellten Informationen und Übungen dienen ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken. Sie stellen keinen Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten, bevor Sie mit einem neuen Bewegungsprogramm beginnen, insbesondere wenn Sie bestehende gesundheitliche Probleme haben.
Die Teilnahme an diesem Programm erfolgt auf eigenes Risiko. Wir übernehmen keine Haftung für Verletzungen, Schäden oder gesundheitliche Beeinträchtigungen, die direkt oder indirekt aus der Nutzung dieses Programms resultieren können. Achten Sie darauf, die Übungen entsprechend Ihrer individuellen körperlichen Fähigkeiten durchzuführen und hören Sie auf die Signale Ihres Körpers. Bei auftretenden Schmerzen oder Unwohlsein brechen Sie die Übung sofort ab und suchen Sie gegebenenfalls medizinischen Rat.
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