Tele-Gym

"Tele-Gym" ist ein bekanntes Fitnessformat des Bayerischen Rundfunks, das seit 1983 Millionen von Zuschauern dabei hilft, gesund und aktiv zu bleiben. Die Sendung bietet eine Vielzahl von Trainingseinheiten für alle Altersgruppen und Fitnesslevel, die bequem von zu Hause aus mitgemacht werden können. Von sanfter Gymnastik und Yoga über Pilates bis hin zu intensiven Workouts – "Tele-Gym" deckt ein breites Spektrum an Fitnessprogrammen ab und sorgt für Bewegung und Wohlbefinden im Alltag. Die Übungen werden von erfahrenen Trainern angeleitet und sind so konzipiert, dass sie ohne besondere Vorkenntnisse oder Ausrüstung durchgeführt werden können. "Tele-Gym" ist die ideale Sendung für alle, die sich regelmäßig sportlich betätigen möchten, ohne das Haus zu verlassen.

Herausgeber: BR

Dauer: 15 Minuten

Herausgabefrequenz: Täglich (morgens)

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